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[第2集] 静坐养心

本节内容：主要讲述静坐养心工夫的意义、次序及其具体修炼。静坐是儒家非常重要的修炼工夫，是为学的基础和入门工夫;儒家静坐有六个层次：止、定、静、安、虑、得;儒家静坐与佛老不同，可随时静坐、随处静坐;儒家强调静坐无法，甚至可以思虑。