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[第6集] 修德养心

本节内容：主要讲述中庸养心、敬以养心、诚以养心、仁以养心这四项儒家最重要的工夫论，指出修德就是养心，养生贵在养心，养心就是养生。养心是一个长期修炼的过程。儒家养心，能开启幸福之门，养心可以养德，可以养身，可以养颜，还可以长寿，当然更重要的就是能够获致一个幸福的人生。